pierwszy raz

[...] tym. :-P poza tym atmosfera fajna i na pewno na następne zawody też się wybiorę. ;-) miska nie liczona, bo wpadła sobie pizza i piwo. Dzień 49 2.06.2013r Aeroby - dzisiaj pierwszy raz w tym roku w plenerze pobiegałam. 2 km truchciku i 8x400m na stadionie. :-) pyłki z drzew lecą, alergia coraz większa, ale dałam radę. suple: bcaa 10g, vita-min [...]

test cyber laboratories deka alpha pharma Jestm 7 tydzień on i wszystko było ok do tamtego strzała, coś źle siadło i lipa, to pierwszy raz w życiu mi się zdarzyło. a ciśnienie 120 na 80, jakoś tak zrozumiałem. Pani w aptece powiedziała że idealne. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2014-12-10 14:32:59

Dzięki za odpowiedź. Będę musiał zagłębić się trochę w forum i dobrać jakiś zestaw na pierwszy raz.

jesli chcesz 2x biceps w tyg to pierwszy raz dalbym w pon z klata trica wrzucilbym do plecow a w piatek tak jak jest braki+biceps

[...] co sezon nie ma zadnej mysli szkoleniowej zadnej dlugofalowej strategi to takie sa skutki. to co odwalaja polskie kluby to jest dno dnai jeszcze mówią ze są zmęczeni po tych meczach, toz to kurna jest zenada, ja sie dziwie ze ludzie jescze w polsce chodza na mecze jak co 3 zawodnik w klubach to jakies nazwisko co pierwszy raz na oczy widze

thx Delly, a UFC o której ???? pierwszy raz będę oglądal Pride na którym nie bedzie walki wieczoru :( chyba że Sokoudju rzeczywiście jest objawieniem .....

z tego co mi wiadomo boldenon jest jednym z lepszych srodkow do uzycia jako jedyny saa na cyklu - Leon, wyprowadz mnie z ciemnego zaulka wygladasz spox, mysle ze nie warto tego psuć saa chyba ze musisz... boldenon to zly wybor na pierwszy raz, poza tym ciezko o legit chyba ze masz tate weterynarza polecam propa jak napiszno wczesniej.

powiem ci tak - kiedys wymyslalem rozne plany bo niesamowicie zalezalo mi na masie i przeszedlem przez rozne splity, zwykle fbw itd itd itd az pierwszy raz zrobilem hst (to bylo jakos 2-3lata temu) i od tamtego czasu nigdy nie cwiczylem innym planem bo jestem mega zadowolony:) masa jak i sila idzie naprawde dobrze - tyle ze teraz ja juz troche [...]

[...] odpowiednio dlugi konczyny co umozliwia zastosowanie bardzo dobrej dzwigni, co z kolei sprawiaze mozesz podnosic duze ciezary. Kolega ktory ma 201cm cwiczyl przez pol roku- pierwszy raz gdy robil martwy podniosl 120kg- malo? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a [...]

Dzieki za odpowiedz , juz jestem spokojny , ale zapomnialem sie jeszcze zapytać czym sie rózni PROPIONATE 5% a 10% , z tego co czytałem to chyba na pierwszy raz powinieniem wziąsc ten 5% bo wiekszość początkujących tak robi, ale czym one sie różnią to nie wiem , logike biorąc zapewne chodzi o moc :) ale wole sie zapytać.

[...] przyrostów , zaznaczyłem DO 5 kg , jak bedzie 3 kg to tez mi wystarczy , to ma być delikatny cykl, nie jakas bomba. Mysle taki cykl nie odbije sie negatywanie an moim zdrowiu, a nawet jesli to w małym stopniu. Bede stosował małe dawki ponieważ nie chce jakan pierwszy raz , atakowac moj organizm takimi bombami. Ale i tak dzieki za odpowiedz :)

Nie chce brać mety bo jak stosowałem ją pierwszy raz to bolał mnie po niej brzuch. Stosowałem osłony i brałem ją na pełny żałądek.

[...] sie na prop 1-6 100 mg e2d + winstrol to jakie dawki tego drugiego i co ile. Oxy chyba nigdzie oryginalnej nie dostane :( Czy przy powyzszym cyklu (mysle, ze 6 tygodni mi wystarczy na pierwszy raz) oprocz Clomidu i Nolvy bedzie potrzebne HCG? Zmieniony przez - vojtaz w dniu 2012-11-04 11:10:59 Zmieniony przez - vojtaz w dniu 2012-11-04 11:12:08

Dremorze, bo az nie moge sie ppwstrzymac, a piszesz to nie pierwszy raz. Gdzie niby Rothwell jest wielki i przez to niewygodny dla Reema? Przeciez to nieprawda. Overeem- wzrost 193, zasieg 203 Rothwell- wzrost 193, zasieg 201 Jest srednim ciezkim w sensie warunkow w dywizji. Nikim wiekszym od Overeema. Moze tylko obecnie waga. To juz Travis [...]

Jak na pierwszy raz to powinno starczyc jesli jest to co powinno byc w tabletce, po 3-4 tyg zawsze mozesz dokupic i zwiekszyc dawke na 45mg ale najpierw zacznij od takiej

lakerr , pisałem że pierwszy raz tutaj jestem tak ? To skad mam wiedzieć o tej ankiecie o której dalej nie mam pojęcia.. Nogi mam całkiem w porządku a plecy tak sporadycznie ćwiczę. Hmm mam taką przemiane materii że odrazu wszystko spale i nie ma z czego robić mięśnia.. A o przytyciu to nie ma mowy , dodam jeszcze że jem za 3 ;)

ułożyłem sobie trening z wszystkich serii '' porusz swoje...'' Mawashiego lecz stwierdziłem że potrzebny mi trening typowo na masę Na masę jest dieta a nie trening. Pierwszy raz coś takiego słyszę , ale zapewne masz rację. W takim razie jak nazwać trening którego celem jest rozwój masy ? Proszę o przeróbki w planie i uświadomienie mi co jeszcze [...]

BTW. pierwszy raz widzę kobietę na tym forum :) Bardzo pozytywnie. Gratuluję wyboru sportu :) Ale wiesz Romeo, że jest cały dział dla Lejdis? %-) Ps. Ten filmik to nie jest poprawny instruktaż wiosłowania jednorącz. Sądzę, że FBW jest dobry na początek :) Split wydaje mi się jakąś wyższą szkołą jazdy :) Jakieś inne uwagi co do ułożonego planu? [...]

Rolff, pierwszy raz widzisz sytuację, że przegrywający dostaje mniej lub dużo mniej od wygrywającego :-) ?!

Rolff, pierwszy raz widzisz sytuację, że przegrywający dostaje mniej lub dużo mniej od wygrywającego :-) ?! chyba więcej %-)